cara cepat menurunkan berat badan

1. Tingkatkan Waktu Olahraga
Jika Anda memiliki jadwal olahraga yang rutin, saatnya menambahkan porsi dan waktu berolahraga. Bagi Anda yang tidak memiliki jadwal rutin, segeralah datang ke gym. Cobalah menggunakan elliptical trainer selama 40 menit dalam 5 hari, ini akan membantu Anda mengurangi berat badan, serta badan akan terasa lebih bugar.

2. Hindari Minuman Bersoda
Di dalam sebotol kecil minuman bersoda terdapat 250 kalori yang semuanya berasal dari gula. Selain itu, di dalam minuman soda tidak terdapat vitamin. Wanita yang terlalu sering minum minuman bersoda akan lebih besar kemungkinannya terkena obesitas, diabetes atau osteoporosis.

Tips untuk mencari pacar

Cara yang satu ini BOLEH dicoba dan di praktekkan. Dijamin langsung dapat pacar?!. Hayo, dimari….dimariii….pelajari dulu ya, tips dan trik jitu mendapatkan pacar. Jangan lupa kudu “serius” dalam mempraktekkannya.

Mencari pacar memang susah-susah gampang. Tapi gak susah juga sich,  kalo mau berusaha dengan sekuat tenaga. “Kuatttt….?!”. Sing penting kan, cinta!. “Ya, kan?”. Inilah cara jitu mendapatkan pacar:

Pertama adalah: lirikan matamu awal kita berjumpa……Lirik dulu…lirik dulu…. Cantik gak ya? cantikkkkk…?! ganteng enggak sihhh…??? Ganteng mbak!. Dari mata turun kehati (fall in love). Maksudnyaaa…harus berdasarkan cinta. Udah cinta gimana cara ngedapetinnya?. Halah ruwet,  Tha…Tha….?!. “Ngokkkk….?!” Sabarrrr….!

Melirik tidak sembarang melirik (saat ketemu dengan doi, lirikan harus diatur sedemikian rupa). Contohnya seperti, itu lho ikan mas koki. Tahu kan?  matanya bulat kedip-kedip…..ngek-ngok! lirik-lirik  bola matanya bolak-balik (pelajari sebaik mungkin tehnik melirik ikan mas koki).Dijamin lirikan matamu itu bkalan HL! alias HAILOVEYOU ?!. Plak!. hahahahaha…..

Kedua, nyatakan dengan cinta. Cinta, oh…. cinta….”  Mengucapkan kata cinta itu “harus” dan gak pake “telat”. Setelah berhasil melirik katakan,”aku sayang kamu beb….” Suerrrr….?! tanpamu hidupku sepi?!. Gombal,  kuwi! MUKIYO?!. Bagi para kaum wanita termasuk janda dan jomblo “jangan” mudah tergoda!. “Litha, loe sadar gak lagi ngajarin gue cari pacar? “sadar yooo….?! Lah, di atas barusan ente ngomong apa?. hehehehee…iya mass….provokasi sedikit!. Baiklah cintamu kuterima sebab engkau telah menyatakannya (horeeee….cintaku diterimaaa…?!). Testing dulu!. Jika ada yang mengungkapkan cinta “harap” testing dulu. Terserah anda,  untuk membuktikan kata-kata cintanya (suruh aja nyemplung kali/got juga boleh). Ora opo-opo….?!.

Tehnik ketiga adalah ciuman terindah dan memberikan kesan “terselubung”. Cium beb, ciummmm….?! emmmuachhhh….?!. Nyium capa? nyium bang Admin? dibredel tulisanmu kapok kowe!. Saat mencium,  lakukan dengan sepenuh jiwa dan raga (nyanyi dulu maju tak gentar) biar gak grogi!. Mencium jangan asal cium/nyosor!. Mulut “JANGAN” bau pete dan jengkol!. Okeyyy…..?! siapppppp….. prittttt…..?! maju jalan!!. “Lith, kok jalan sihhh….?!.”Ciuman sambil jalan-jalan, doel?!. Gitu aja, kok bingung!. Yang menentukan ciuman itu sukses ato tidak adalah “TEMPAT” dan “SUASANA”. Misal, disebuah kafe yang romantis, dengan cahaya lilin, remang-remang, makan malam berdua, di hotel bintang lima (dijamin cintamu diterima/apalagi ciumanmu) berkesan elegan dan berkelas (gitu katanyaaa….?!). Coba kalo ente ngecium di atas genteng? buyarrrrr…..?! plak!…plek!…plok?! Benjut, bebbbb….benjuttt….?!.

Tehnik keempat siapa cepat dia dapat?!. Kalo  doi banyak yang ngelirik dan ente terlambat melirik, itu salah ente?!. Oke, everybody wake up!.

Tips untuk main pes

Hay sob, udah pada tau kan ama game yang satu ini. Di setiap rental PS pasti mayoritas mainin game ini. Dan game ini merupakan game favorit saya sob, sering main ama teman-teman kalau lagi boring atau sepulang ngampus,hehe.

Kali ini saya akan bagikan sedikit trik main PES 2012 ini biar mainnya tambah joss dan selalu menang sama lawan-lawan kita. Yuk ,langsung aja sob. Cekidot !!

Tips – trik dribble PES 2012 :

• diagonal bounce : tahan L2, arahkan analog kanan ke kiri dan analog kiri ke atas kanan
• heel chop : tahan L2, arahkan analog kanan keatas dan analog kiri ke atas
• Backhell Feint : tahan L2, putar 1/4 lingkaran analog kanan dari arah kiri hingga ke atas dan analog kiri ke arah bawah

rahasia pesulap

Berikut ini 3 Biografi Pesulap Besar di Indonesia:

Deddy Corbuzier
28 Desember 1976

Biografi :

Deddy Corbuzier alias Deodatus Andreas Deddy Cahyadi Sunjoyo dikenal sebagai seorang praktisi metalis kenamaan Indonesia.
Pria kelahiran di Jakarta, 28 Desember 1976 ini, pernah melakukan aksi menengangkan dengan mengendarai kendaraan dalam posisi mata tertutup, selain itu Deddy juga pernah melakukan tebak headline media massa yang ditentukannya sebelum media itu diterbitkan.Deddy mengakhiri masa lajangnya dengan Kalina Oktarani atau lebih akrab disapa Kalina pada 25 Februari 2005, dan telah dikarunia seorang anak, Askanio Nikola Corbuzier.

cara menghilangkan jerawat

Cara menghilangkan jerawat secara alami dan tradisional dengan memanfaatkan kekayaan Indonesia. Jerawat memang menjadi momok tersendiri bagi sebagian orang, bahkan banyak yang rela menghabiskan jutaan rupiah hanya untuk menghilangkan jerawat di wajahnya. Sesungguhnya  jika kita lebih jeli, banyak bahan-bahan tradisional yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati jerawat.